ヤバイ、やば過ぎる…

何がヤバイかといいますと…………私の体重です[emoji:v-399]
体重計が今までに見たことが無い数字を指していました[emoji:v-404]
どうりで最近仕事用のズボンがきついはずだわ[emoji:v-393]
これはまずいぞ~と久しぶりにWii Fitを出してきてやってはみたものの、
毎日やらないと効果がないですからね~。
果たして続けられるのだろうか。。。[emoji:v-356]

よかったらシェアしてね!

コメント

コメント一覧 (5件)

  • SECRET: 0
    PASS: 5aadbd4790d1b52e2c03c623309cdfb3
    私、今ダイエット中です~!
    流行から遅れて、バナナダイエットしてます~。
    かなり効果表れてますよー!
    ぜんぜんつらくないし、こんなんで痩せていいのかな~ってくらい(笑)

  • SECRET: 0
    PASS: 9e79f09322a2d0f37ec7acc55fa0b656
    2度目のコメントすみませんっ。
    車のシート、どこに売ってるんですかね~。

  • SECRET: 0
    PASS: f46ed6e06e106bfbbdc3254078c62879
    ○あいさん
     バナナダイエットですか!
     私も一時期やってみたんですけど、全然ダメで…(-_-;)
     あいさんは痩せてきてるんですね~。
     いいなぁ~羨ましい~(>_<)
     私の車のシートカバーはベルメゾンで買いましたよ!

  • SECRET: 1
    PASS: b8245dd09f5fefafe8797048c4de6b60
    お久しぶりです☆
    私、パパさんが 単身赴任してから、合計20kg 痩せたよ~♪
    昨年の夏に お逢いした頃で、一番おデブだった時より
    11kgぐらい 痩せてて、それから また 9kgも 痩せましたぁ!
    体脂肪率も、40%弱あったのが(内緒だよ~)、
    今じゃ 22%前後まで 減ったし♪
    洋服も 3L~4L しか 入らなかったのに、今じゃ トップスが M~L、
    ボトムズなんて SまたはXS まで サイズダウン☆
    お仕事を持っていると、少々 難しいかもしれませんが、
    夕食を 午後7時までに済ませると、かなり痩せるみたいです。
    午後9時ごろに食べるのが 一番 太るんだって!
    私の友人も、夕食時間を 1時間 早めただけで、
    1ヶ月ごとに 1kgずつ 痩せていってるって!
    今、3ヶ月 経って、4kg以上 痩せてるよ~
    それと、バナナダイエット、バナナじゃなくても OKなんですよ~
    その時期の、旬の物を 生で食べたらいいんですってよん♪
    (バナナが お勧めなのは≪包丁も まな板も いらないから≫ みたい)
    私も、そうとは知らないで やってたみたいで、
    春・秋はリンゴ、夏はトマト、冬はミカンを 朝一番に 必ず 食べてました。
    その後、みかん&りんごの朝ごはんの用意をして食べさせてから
    (自然に 時間を 空けていた) 普通に 朝食を食べていたので、
    自然に ≪バナナダイエットもどき≫ を やってたようです。
    ① 朝いちばんに旬の物を生で食べる
    ② 夕食を午後7時までに済ます
    この 2項目、一度 やってみて下さい! 痩せるかも~
    あっ☆お腹が空いたからって、夜中に食べちゃ ダメよ~
    どうしても ガマンできない時は、生野菜を 少量だけね♪
    慣れたら、夜中も お腹が空かなくなりますよ~
    私、この時間に起きていても、お腹 空かなくなりましたぁ!
    長々と ごめんなさ~い m(_ _)m

  • SECRET: 0
    PASS: f46ed6e06e106bfbbdc3254078c62879
    ○非公開さん
     お久しぶりです~。
     わ~!さらにダイエットされたんですか!!
     それは凄いですね~。
     そう、食事の時間はね。。。わかってはいるんですけど、なかなか。。。
     仕事が終わるのが6時半なので、それから帰って瑠璃のご飯をして、
     自分のご飯となると8時くらいになっちゃうんですよね~(^^;)
     夜遅くまで起きてて、何か食べるってことはないんですけど、
     晩ご飯の時間が遅いのが良くないんでしょうね…。
     アドバイス、ありがとうございます!

コメントする

CAPTCHA

目次
閉じる