ヤバイ、やば過ぎる…

コメント一覧 （5件）

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  私、今ダイエット中です～！
  流行から遅れて、バナナダイエットしてます～。
  かなり効果表れてますよー！
  ぜんぜんつらくないし、こんなんで痩せていいのかな～ってくらい（笑）

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  ２度目のコメントすみませんっ。
  車のシート、どこに売ってるんですかね～。

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  ○あいさん
  　バナナダイエットですか！
  　私も一時期やってみたんですけど、全然ダメで…(-_-;)
  　あいさんは痩せてきてるんですね～。
  　いいなぁ～羨ましい～(>_<)
  　私の車のシートカバーはベルメゾンで買いましたよ！

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  お久しぶりです☆
  私、パパさんが 単身赴任してから、合計２０ｋｇ 痩せたよ～♪
  昨年の夏に お逢いした頃で、一番おデブだった時より
  １１ｋｇぐらい 痩せてて、それから また ９ｋｇも 痩せましたぁ！
  体脂肪率も、４０％弱あったのが（内緒だよ～）、
  今じゃ ２２％前後まで 減ったし♪
  洋服も ３Ｌ～４Ｌ しか 入らなかったのに、今じゃ トップスが Ｍ～Ｌ、
  ボトムズなんて ＳまたはＸＳ まで サイズダウン☆
  お仕事を持っていると、少々 難しいかもしれませんが、
  夕食を 午後７時までに済ませると、かなり痩せるみたいです。
  午後９時ごろに食べるのが 一番 太るんだって！
  私の友人も、夕食時間を １時間 早めただけで、
  １ヶ月ごとに １ｋｇずつ 痩せていってるって！
  今、３ヶ月 経って、４ｋｇ以上 痩せてるよ～
  それと、バナナダイエット、バナナじゃなくても ＯＫなんですよ～
  その時期の、旬の物を 生で食べたらいいんですってよん♪
  （バナナが お勧めなのは≪包丁も まな板も いらないから≫ みたい）
  私も、そうとは知らないで やってたみたいで、
  春・秋はリンゴ、夏はトマト、冬はミカンを 朝一番に 必ず 食べてました。
  その後、みかん＆りんごの朝ごはんの用意をして食べさせてから
  （自然に 時間を 空けていた） 普通に 朝食を食べていたので、
  自然に ≪バナナダイエットもどき≫ を やってたようです。
  ① 朝いちばんに旬の物を生で食べる
  ② 夕食を午後７時までに済ます
  この ２項目、一度 やってみて下さい！ 痩せるかも～
  あっ☆お腹が空いたからって、夜中に食べちゃ ダメよ～
  どうしても ガマンできない時は、生野菜を 少量だけね♪
  慣れたら、夜中も お腹が空かなくなりますよ～
  私、この時間に起きていても、お腹 空かなくなりましたぁ！
  長々と ごめんなさ～い m(_ _)m

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  ○非公開さん
  　お久しぶりです～。
  　わ～！さらにダイエットされたんですか！！
  　それは凄いですね～。
  　そう、食事の時間はね。。。わかってはいるんですけど、なかなか。。。
  　仕事が終わるのが6時半なので、それから帰って瑠璃のご飯をして、
  　自分のご飯となると8時くらいになっちゃうんですよね～（＾＾；）
  　夜遅くまで起きてて、何か食べるってことはないんですけど、
  　晩ご飯の時間が遅いのが良くないんでしょうね…。
  　アドバイス、ありがとうございます！

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